الإثنين , 21 يونيو 2021
أخبار عاجلة

تغذية

فوائد الحليب و اللبن و التمر

التمر يقول رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنّه بركة فإن لم يجد فالماء فإنّه طهور)، كان صلّى الله عليه وسلّم يفطر قبل صلاة المغرب على رطبات، فإنّ لم يجد رطب فكان يفطر على تمر فإنّ لم يجد تمر على رشفات من الماء. إنّ اختيار النبي صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر …

أكمل القراءة »

ما فائدة سرة الانسان

سرة الإنسان منذ أن يولد الطفل نجد سرّته معلّقة بملقط ، فتبدأ الأم بإنتظار جفاف السرّة وأحياناً تلجأ لإستخدام بعض المستحضرات الطبية كالبودرة الخاصة بجفافها لتتمكن السرة من الجفاف فتقع وتبدأ شكلها بالتكون بالشكل الذي نراه ونعرفه لتصبح سرته مثل أي إنسان طبيعي . وشكل السرة يختلف من شخص لآخر بحيث تظهر إمّا بشكل بارز من البطن ، أو أن …

أكمل القراءة »

أفضل 9 أطعمة لتنشيط جهاز المناعة

جهاز المناعة يُعدّ جهاز المناعة في الجسم جهازاً مُعقّد التركيب ويصل إلى مُختلف أنحاء الجسم، وتكمُن وظيفته الأساسيّة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما يحتوي هذا الجهاز على الأعضاء، والخلايا، والأنسجة، والبروتينات، التي تساهم معاً في مقاومة الكائنات المُمرضة المسببة للعدوى والأمراض، كالفيروسات، والبكتيريا، والأجسام الغريبة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول بعض الأطعمة من شأنه أن يُساهم في تحسين المناعة،وسنذكر …

أكمل القراءة »

زيت الجزر

الجزر   ندرك جميعاً مدى أهمية الجزر كأحد أبرز أنواع الخضراوات التي تدخل كمركب أساسي في تحضير العديد من الأطباق الغذائية في مختلف بلدان العالم العربية والأجنبية، وينصح الأطباء دائماً بتناوله نظراً للفوائد التي يعود بها على صحة الجسم، وخاصة لتقوية البصر وتقوية الدم والتخلص من الأنيميا أو فقر الدم بشكل عام، ولطعمه اللذيذ بشكل خاص. إلا أنه لا يدرك …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السدر للجسم

زيت السدر   يعدّ زيت السدر من أفضل أنواع الزيوت الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من نبات السدر الذي يعتبر من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان واستخدمها منذ القدم حتى وقتنا الحاضر، وخاصة في مجال علاج مشكلات الشعر والجلد، حيث يتميز بخصائصه المفيدة للجسم، علماً أنّ نبات السدر أو كما يُطلق عليه علمياً اسم (Ziziphus spina christ) هو من النباتات التي …

أكمل القراءة »

أين ظهر الفول السوداني لأول مرة

الفول السّوداني   هو نبات من البقوليّات يسمّى أيضاً بفستق العبيد، يزرع في المناطق الدّافئة معتدلة المناخ التي تتراوح درجات الحرارة فيها بين 20-25 درجة مئوية ويحتاج نهاراً طويلاً، يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات تصل في المتوسّط إلى 25%وهذا ما يجعله لا يحتاج تربةً خصبة بل إنّ زراعته تزيد من خصوبة التّربة، لذلك ينصح بزراعته قبل قدوم موسم النبات …

أكمل القراءة »

في أي دولة ظهر الفول السوداني

الفول السوداني   الفول السوداني أو فستق العبيد هي أسماء يشتهر بها الفستق السوداني، وهو من النباتات البقولية المفيدة للإنسان، فالفول السوداني يدخل في الكثير من المجالات لما يحتويه على نسبة كبيرة من الدهون أو الزيت بنسبة تتراوح ما بين 40 إلى 60% في البذرة، وعلى قدرٍ كبير من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، وعلى الكثير من السعرات الحرارية. كما يتميز بمذاقه …

أكمل القراءة »

علاج خشونة القدمين بالأعشاب

خشونة القدمين   تتعرض القدمان خلال فترة الصيف إلى الكثير من المشاكل كالجفاف، والتشقق، والخشونة، وذلك نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس لفتراتٍ طويلة خلال اليوم، وكثرة تعرق الجسم وفقدانه للسوائل، الأمر الذي يسبب الإزعاج والتوتر لصاحبها، وقد تكون هذه المشكلة مصحوبةً بالألم، لذلك لا بدّ من البحث عن العلاجات المناسبة للتخلص منها بشكلٍ نهائي، وفي هذا المقال سنذكر مجموعةً من …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الليمون على الريق

الليمون   الليمون هو من الحمضيات المنتشرة والمعروفة في جميع أنحاء العالم، ليس له مواسم محددة لتواجده، فهو متوافر دائماً، وتكلفته رخيصة، كما ويكثر تواجده في فصل الشتاء، وله فوائد كبيرة في معالجة العديد من الأمراض، خاصة الأمراض العرضية كالإنفلونزا، والرشح، فهو يقوي ويدعم جهاز المناعة ويساعد على قتل البكتيريا والفيروسات المختلفة ، فيكسب الجسم المناعة الكافية من أجل القضاء …

أكمل القراءة »

فوائد اللوز المر

اللوز المر   يعتبر اللوز من أشهر النباتات الآسيوية وخاصة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط، بما فيها تركيا، واليونان، وروسيا وكذلك بعض المناطق العربية على رأسها بلاد الشام وخاصّة كل من سوريا ولبنان، ويجهل العديد من الأشخاص الفوائد التي يعود بها استخدام اللوز المُر والزيت الذي يستخرج منه على صحة الإنسان تحديداً، حيث هناك اعتقاد شائع يُشير إلى أنّ …

أكمل القراءة »